小さな一歩を実践する習慣
毎日「いま自分の好きなところを一つ上げるとしたらどこか」を
ノートしてみよう。
自他ともに小さな(肯定的な)質問をする習慣を身につけよう
1 脳のプログラムを作り直している最中で、時間がかかることを
頭に叩き込む。
2 期限を決めて繰り返し同じ質問をする
3 自分の満足のいかなかったことに対して
「絶対失敗しないのであれば、これまでと違う
どんなことをやってみようか」
あなたの目標を明確にすることができます。
毎日「いま自分の好きなところを一つ上げるとしたらどこか」を
ノートしてみよう。
自他ともに小さな(肯定的な)質問をする習慣を身につけよう
1 脳のプログラムを作り直している最中で、時間がかかることを
頭に叩き込む。
2 期限を決めて繰り返し同じ質問をする
3 自分の満足のいかなかったことに対して
「絶対失敗しないのであれば、これまでと違う
どんなことをやってみようか」
あなたの目標を明確にすることができます。