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今よりも5℃体温を上げるリンパマッサージ

体を温めて新陳代謝を効率化

 

リンパ節の仕事は、体に入った細菌を退治することと

 

細菌や老廃物をろ過して全身にまわらないように

 

するフィルタの役目もしています

 

リンパの中のリンパ球は、体に入ってきた細菌や

 

ウイルスを記憶するので、同じものが再度体に

 

入ってきても同じ細菌やウイルスによる病気に

 

かかりにくくなります

 

リンパの多くは皮膚の浅い所にあるので、軽く

 

さするだけで効果はあります

 

まず、出口である鎖骨リンパ節から軽くもみほぐしていきます

 

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