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今よりもプラス5℃体温を上げるツボ押し

体を温めて新陳代謝を効率化

三陰爻

 

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痛気持ちいい程度の力加減で五秒押すを

 

五回繰り返します

 

 

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冷え症の改善には、お灸の方が効果的

 

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