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今よりもプラス5℃体温を上げるツボ押し

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sp.acupressure.jp

 

湧泉(ゆうせん)

 

押し方  

 

手の親指を使って3秒押し込んだら3秒放すを

 

繰り返します

 

その他の効果

 

歩き疲労の改善 月経痛 更年期障害