2017-01-13 ココアアレンジ 5 体を温めて新陳代謝を効率化 果物をジャム化することで抗酸化作用である 「メラノイジン」が得られる 生の果物と比較しても食物繊維はほぼ同等 ポリフェノールについても成分の変化なし 好みのジャムで変化を楽しみたい I have a problem with your sisiter アイ ハヴ ァ プゥロブレム ウィズ ユア スィスタ