2017-01-10 ココアアレンジ 2 体を温めて新陳代謝を効率化 豆乳で作るとビタミン・ミネラル 大豆たんぱくが豊富で脂肪の燃焼を 促進する 砂糖はオリゴ糖を使えば整腸作用と 血糖値の上昇を抑える I'm done for the day アイム ダン フォァ ダ デイ