2017-01-05 生姜ココアで温まる 体を温めて新陳代謝を効率化 生姜ココアで冷え性を根本的に改善できる6つの理由 生姜ココアで腸のむくみを取ると血流がよくなり （冷え性改善）下腹が引っ込む 生姜は瞬発力パワーと上半身を温める ココアは持続力と下半身を温める 一人前レシピ ココア 小さじ２ 豆乳 １５０ｃｃ 甜菜糖 小さじ２（身体を冷やさない砂糖） ジンジャーパウダー 小さじ１ She eats like a bird シー イーツ ライク ァ バードゥ
