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「三年番茶」でデトックス

 

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カフェインやタンニンなどの刺激物が少ないので赤ちゃんや

お年寄り、病人の方にも・・・

 

お茶の淹れ方

密閉性のある保温ポットに茶葉を1Ⅼにつき10g~15g

を入れて白湯を注ぐ

 

やかんか土瓶で煮出す

沸騰したお湯に茶葉を10g~15g入れて弱火で

2~3分煮出す

 

急須で淹れる

茶葉を5g~8g入れて沸騰したお湯を注いで

2~3分おく

 

 

 

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