2016-11-25 人参サラダを食べて摂ろう♪ 酵素 酵素 【栄養満点】人参の葉っぱを使ったレシピ - NAVER まとめ 「にんじん」はおもに根の部分を食べますが、葉にも栄養があるんですよ!しかも驚くことに根の栄養価と比べてみると、ビタミンAは2倍以上、たんぱく質は3倍、カルシウムは5倍、脂質、含水炭素、鉄分、どれも葉のほうが豊富に含んでいることが分かりますね。 出典にんじんツウ! | 「にんじん」の栄養 www.lettuceclub.net I'll try to put my best foot forward アイル トゥライ トゥ プッ マイ ベス(トゥ)フッ フォーワードゥ