大根おろしを食べて摂ろう♪ 酵素

 

辛くない大根おろしを作るコツ

 

f:id:otama-0201:20161014084922j:plain

鬼おろしでおろすと、荒みぞれになってサラダ感覚で頂けます♪

 

f:id:otama-0201:20161014084828j:plain

できるだけ力を入れずにゆっくりとしたスピードですりおろすと

辛さが抑えられる

 

向いている部位

1/3上位

 

揚げなすと豚のみぞれあえ

www.lettuceclub.net

 

具だくさんおろし

www.lettuceclub.net

 

 

f:id:otama-0201:20161014085828j:plain

 

chouriryoku.jp

 

 

I'm  an  open  book

 

アイマン ノウプン ブック