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高野豆腐とは 2

高野どうふ

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高野豆腐に含まれるビタミン

 

ビタミンE

 

老化の原因となる活性酸素の働きを抑える

 

 

ビタミンK

 

骨のカルシウムが溶け出すのを抑える

 

一方で、カルシウムを取り込むのを

 

促す作用もある

 

 

コリン

 

認知症の予防に役立つのではないかと

 

期待されている神経伝達物質の材料となる

 

ビタミン様の成分にも富む

 

 

ミネラル類

 

 

It's  been  smooth  sailing

 

《イッツ ビン スムーズ セイリング》