高野豆腐とは ２

高野豆腐に含まれるビタミン

ビタミンE

老化の原因となる活性酸素の働きを抑える

ビタミンK

骨のカルシウムが溶け出すのを抑える

一方で、カルシウムを取り込むのを

促す作用もある

コリン

認知症の予防に役立つのではないかと

期待されている神経伝達物質の材料となる

ビタミン様の成分にも富む

ミネラル類

It's  been  smooth  sailing

《イッツ　ビン　スムーズ　セイリング》