おからでヘルシースイーツ

おからマフィン

おから抹茶パンケーキ

おから抹茶パウンドケーキ

おからガトーショコラ

おからドーナッツ

おから餅

おからの白玉団子

 冷凍できます

みそ汁　スープ　ぜんざい　お汁粉に

満腹食べてもやせる、きれいになる、健康になる

 『おからレシピ』より

４種の種でいつでもおいしい

The  ship  has  sailed

《ザ　シップ　ハズ　セイル　（ドゥ）》