凍り小松菜のレシピ

下茹で不要で生のまま冷凍

炒め物　和え物　煮物

長さ３cmのざく切り

 

小松菜と油揚げの煮浸し

火を止めてから凍り小松菜と油揚げを

入れてふたをしそのまま浸しておく

 

小松菜とレバーの中華丼

全部入れてふたをし３分蒸し煮

we  did  a  lot  of  walking  today

 《ウィディダロットブウォーキン（グ）トゥデイ》

今日はよく歩いた

A

The  castle  was  amazing

B

I  enjoyed  Chinatown 

A

We  did  a  lot  of  waiking