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凍り野菜レシピ

(冷凍した時の野菜の栄養素は)

 

脂溶性ビタミン(ビタミンA,D,E,K)

 

は損なわれません

 

水溶性ビタミン(ビタミンC,B群)も

 

損なわれませんが

 

水分で覆われているビタミンのため、

 

水分がなくなると酸化および流出も

 

 多少はあると考えられます

 

 

You  can  call  me  at  any  time 

 

 of  the  day  or  night 

 

《ユーキャンコールミィアッエニタイム

 

 オブザデイオアナイ》

 

昼夜を問わずいつでも連絡してくれていいよ

 

 

《いつでもOK》

 

A

You  can  call  me at  any  time

 

   of  the  day  or  night

 

B

That's  so  sweet.  Thank  you

 

A

You're  my  best  friend