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つま先健康法 4

つま先健康法

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足指を曲げると痛む人こそ

 

足指トレーニングにトライしてみましょう。

 

足指を握ることでからだは正常に動き出すので

 

現代病である こむらかえしも反り腰もほとんど

 

ならなくなります。

 

pick  me  up  《ピッミーアップ》

 

I  need  a  pick  me  up  !

 

Do  you  want  to  stop  by  the  cafe  ?

 

Yes,  I  think  I'll  get  a  strong  coffee