『白湯を飲むだけ健康法』 散歩のあとの白湯の温度

 

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ゆっくり自然に冷めたものを飲みましょう。

 

気分をすっきりさせたいので

 

塩レモン湯を飲んでみようと思います。

 

朝いちばんに飲むのがおすすめ。