発酵食品

『発酵食のレシピ』 オレンジ入り塩麹キャロットラぺ 美肌・腸内環境改善

材料 にんじん 2本 塩 小さじ1/2 オレンジ 1個 甘酒 大さじ2と1/2 白ワインビネガー 小さじ1 オリーブオイル 大さじ2 チャービル 適量 ポイント 代謝アップしてくれるビネガーとビタミンB群が豊富な甘酒を合わせることで 美肌効果と疲労回復に効果 にん…

発酵食品 手作りキムチの素

cookpad.com 20180605 甘口唐辛子・・・50g ニンニク ・・・50g お湯 ・・・90㏄ cookpad.com