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冷凍おかず

凍りセット しいたけ&しめじ

きのこの黒酢ぶっかけそば ふたをして火にかけ沸騰してから 2分蒸し煮する 焼き豆腐ときのこのとろとろ鍋 ふたをして火にかけ沸騰してから 5分煮る きのこのおこわ風炊き込みご飯 『凍り野菜レシピ』より抜粋 I feel guilty 《アイフィーゥギゥティ》 後ろ…

凍りセット ミニトマト・ブロッコリー&パプリカ

ラタトゥユ ふたをして火にかけ 沸騰してから5分煮る ふたを開け、強火で3分煮る 彩り野菜のミルクスープ ふたをして火にかけ 沸騰してから5分煮る It's not for everyone 《イッナッツフォエヴゥリワン》 万人向けではない (映画鑑賞) A I was a great…

凍りセット じゃがいも&たまねぎ

肉じゃが ふたをして火にかけ 沸騰してから5分煮る 火を止めてよく混ぜそのまま15分おく からしマヨ風味ポテサラ ふたをして火にかけ 沸騰してから5分煮る 火を止めそのまま15分おく ビシソワース ふたをして火にかけ 沸騰したら弱火で10分煮る 火を…

凍りセット トマト&セロリ

凍ったままミキサーにかけたり 煮物や炒め物など幅広く使えます トマトとセロリの卵とじ ふたをして火にかけ沸騰してから2分加熱 溶きほぐした卵を入れ1分加熱 Not on your life 《ナロンニュアライフ》 絶対いやだよ (宿題) A Can you help me finish my…

凍り薬味その他

万能ねぎの小口切り 長ネギ パセリ等も 生姜のすりおろし 平たくして割る 必要分だけ小分けにすると便利 生姜の皮 煮物などのくさみ抜き用として使える 青じその千きり 凍ったまま使える 手でもめばみじん切りになる みょうが 凍ったまま使える 薬味にする場…

野菜以外の冷凍食材 凍りレモン汁

サワーやレモンスカッシュなど 応用自在 レモン汁は製氷皿に入れて凍らせ 凍ったら保存袋に入れて冷凍保存する グラスに凍りレモン汁、焼酎を入れて ソーダで満たして軽く混ぜるだけ 重曹とレモン汁でダイエット 食前に飲み続けるのがコツ! レモン汁と抹茶…

野菜以外の冷凍食材

ホイップした生クリーム 解凍は必ず冷蔵庫で 凍りミルクココア (写真はヌテラを使用) 氷の代わりも兼ねるから冷たさ長持ち 牛乳は製氷皿に入れて凍らせ 凍ったら保存袋に入れて冷凍保存する 途中で牛乳が溶けてくるのでココアは 濃い目に入れるのがおすす…