「トッピングのレシピ」

『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』 トッピングのレシピ パセリオイル

消化不良・食欲不振 使用目安 小さじ1 パセリ 適量 オリーブオイル 適量 冷保 2週間 みじんきりにしたパセリを容器に入れてオリーブオイルを ひたひたに注ぐ

『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』 トッピングのレシピ 甘酒(麹がゆ)

肌荒れ・疲れ・むくみ 使用目安 大さじ2 うるち米 200ml 米麹 200g 雑菌が入りやすいので小分けにして保存 保冷 10日 冷凍 1ヶ月 麹は袋に入れて細かくほぐす 米は洗って3倍量の水に30分つける 火にかけ、煮立ったら混ぜて、蓋をして 弱火で15分炊く おかゆ…

『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』 トッピングのレシピ ハーブペースト

消化不良・疲労 使用目安 大さじ1 パセリ・青じそ 各10g バジル 25g クルミ 20g オリーブオイル 大さじ2 保冷 1ヶ月(発行しないよう時々蓋を外す) すべてをフードプロセッサーで攪拌する 容器に入れたら蓋をするようにオリーブオイルを (分量外)を注ぐ…

『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』 トッピングのレシピ 黒糖酢

肩こり・ストレス 使用目安 大さじ1 粉末黒糖 大さじ1 黒酢(または酢) 150ml 常温で1ヶ月持つ かき混ぜて黒糖を溶かす

『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』 トッピングのレシピ 酒粕ペースト

おなかや手足の冷え 使用目安 大さじ1 酒粕ペースト 酒粕(板粕) 100g 水 50ml * 保冷 3か月 https://cookpad.com/recipe/2425962