ぐったり度３ 栄養ドリンクの常用はからだを弱らせる 栄養ドリンクは興奮剤で、不調を改善するものではない 生理機能の破綻を招く 風邪は自分のキャパシティ以上の活動を無理に 行っているしるし 最低限の服用にとどめること そのあとで質のよい休息をとるこ…