2018-09-17から1日間の記事一覧

『脳がよみがえる断食力』 断食力のリセット効果

1 内臓を休ませる 消化・吸収に使われていたエネルギーを、修復や再生に まわせるため、本来の機能を回復する 2 五感が鋭くなる 味覚だけではなく、臭覚や視覚、聴覚などがより クリアになったと実感する人が多い 3 免疫力がアップする 白血球は空腹時に…