2017-10-17から1日間の記事一覧

『体の痛みが消える生活』 毎朝10分の伸展トレーニング

*「猫背」は血液の成分にまで悪影響を与える 体が屈曲している人は本来より二割から三割、空気の 循環を損してしまっているのです。 吸い込める空気が少ないということは、それだけ 血液中の酸素が少なくなります。 血中の酸素濃度が下がり、老廃物が素早く…