2017-09-13から1日間の記事一覧

秋の作り置き薬膳 里芋

おもな効能 胃腸を元気にする 便通をよくする 肌を潤す ひと言メモ ほとんどが甘味(薬膳の分類)に属するイモ類の中で 唯一辛みを持つ食材。滞った気や血のめぐりを促し 肌に潤いを与えます。独特のぬめりには消化を助ける 成分も含まれています 里芋とタコ…

にんたまジャム 一品料理

カレー チャーハン グラタン スパゲティ ちらしずし お茶漬け ボルシチ 常夜鍋 イワシ鍋 豚肉のキムチ鍋