2017-08-02から1日間の記事一覧

秋の作り置き薬膳

空気が乾き始める季節 「肺」に不調が出やすくなります 鼻や口の粘膜が乾燥するため、ウイルスが侵入して 風邪や気管支炎などを引き起こしやすくなります 潤いを好む肺は、気・血・水のめぐりも促すので 血液循環や水分代謝も悪くなります。急に冷え込むと …