2017-04-10から1日間の記事一覧

生活環境を変えれば腸内細菌は増える

食物繊維の摂取量が少ないー> 腸内細菌が減少するー> 便の量が減少するー> 腸を含むいろいろな内臓などに悪影響を及ぼす、 という悪い流れを定着させ、病気にかかりやすい 体を作ってしまいます。 悪玉菌である大腸菌にはビタミンの合成や、 他の細菌の攻…