顔のリンパマッサージ 1 順番 鎖骨=>首=>顔 鎖骨の凹んでる部分(鎖骨リンパ節)を痛くない程度に グリグリト5秒程押しほぐします 耳のすぐ横に”耳下リンパ節”があるのでそこを中指と人差し指で 5秒程ほぐし青い静脈に沿ってリンパがあるので鎖骨に向…
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