顔のリンパマッサージ １ 順番 鎖骨＝＞首＝＞顔 鎖骨の凹んでる部分（鎖骨リンパ節）を痛くない程度に グリグリト５秒程押しほぐします 耳のすぐ横に”耳下リンパ節”があるのでそこを中指と人差し指で ５秒程ほぐし青い静脈に沿ってリンパがあるので鎖骨に向…