2016-12-10から1日間の記事一覧

「本葛」でデトックス

葛湯の作り方 材料 本葛 大さじ1 水 カップ1 天然塩 ひとつまみ 作り方 本葛と大さじ1の水を鍋に入れ 塊をほぐす 20分ほどでほぐれます 残りの水と天然塩を入れて中火にかける 絶えずかき回す とろみがついてきたら弱火にして透明になるまで かき混ぜなが…