自分や他人を紹介するのに ファーストネームを省くのは 権力を誇示しようという心理の 表れであることが多い ファーストネームを使うのは 相手から力を奪おうという 心理の表れ 声が高くなるのは ストレス兆候のひとつ 質問される前に答えるのは 先回りの法…

食事に欠かせないご飯におからを足せば 簡単におからの栄養をとることができます。 食物繊維で血糖値が上がりにくく アミノ酸バランスも整います。 おからパウダーを使うのも一考 おからごはん 水加減もいつも通り。 普通に混ぜて炊けばOK. 少しぱらりとした…